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相圃讲堂(第4期) ——《剑指敦煌 健康新解》

【发布日期:2018-08】
  8月11日上午,遂昌县图书馆、丽水市健康管理学会遂昌分会联合举办的《剑指敦煌 健康新解》专题讲座在县图书馆新馆三楼报告厅举行,本期讲座主讲嘉宾是2016年全国首届营养界女神赛总冠军、全国百强营养讲师,丽水市健康管理学会副会长兼秘书长,国际自我保健推广大使李丽老师。
  为验证养生成果;为传播健康724自我保健理念,把丽水市健康管理学会宗旨“传播爱 健康行”等系列公益行动传播到大漠,李丽老师曾于5月份踏上敦煌,徒步完成108公里大漠之旅。讲座中,李老师首先向大家分享了其四天三夜徒步大漠行经历,并结合自身养生实践和经验,向人们解读了全新的健康理念:无论生活中有多纠结和痛苦、有多艰难和无奈,都要把自我保健,坚持锻炼贯穿一生,持之以恒,直至生命终结。随后,李丽老师还给大家传授了养生之道“清、调、养”三字经和“吃、睡、动、笑 、 好”五字真言。大家被李老师的精彩讲座深深吸引,并报以热烈的掌声。
  这是县图书馆与健康管理学会联合举办的有关健康方面的首场讲座,本期讲座吸引了160余名读者参加。



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