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县图书馆举办健康知识讲座

【发布日期:2018-09】
  9月4日上午,丽水市健康管理学会遂昌分会、遂昌县图书馆联合举办的健康知识讲座在遂昌县老影剧院举行,本期讲座邀请了世界卫生组织健康教育促进研究中心顾问孙树侠和首都保健营养美食学会会长王旭峰两位健康营养学方面重量级的专家前来授课。
  孙树侠老师讲课的主题是“棒吓精英,反省生活”,她指出,慢性病已经到了井喷的地步,人们对健康与疾病存在很多误解。大量的科研数据与事实表明,当下国人的健康状况不容乐观,疾病防控形势严峻。继而孙老师从营养饮食、运动保健以及心理健康等方面,对身体的健康保养进行了分析和指导。
  面对当前慢性病高发态势,王老师用六句话,教会你正确吃饭,指出现代人吃饭存在的问题,并教会大家正确的饮食方法,通过合理膳食来预防各种慢性疾病,享受健康生活。
  “健康的第一责任人是我们自己,做到自我反省、自我保健,才能享受精品优质生活”。两位老师的精彩讲课,现场市民听得全神贯注,不时报以热烈的掌声。本期讲座吸引了900余名市民参加。



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